激素水平检测：如FSH、LH、雌二醇等，评估卵巢储备功能。子宫内膜检查：通过超声波检查子宫内膜的厚度和形态，确保子宫环境适合胚胎着床。
甲状腺功能检查：甲状腺功能异常会影响卵子质量和胚胎发育。免疫系统检查：过滤自身免疫性疾病，这些疾病可能影响胚胎着床和妊娠维持。饮食健康：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。适量运动：适度的运动可以改善身体状况，增强免疫力，但避免过度运动，以免影响卵巢功能。戒烟戒酒：吸烟和饮酒会降低卵子质量，增加流产风险。减压放松：长期的精神压力会影响内分泌平衡，可以通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。
医院资质：选择有丰富经验和良好口碑的生殖中心，确保设备先进、技术成熟。医生经验：选择经验丰富的生殖医学专家，他们能根据个人情况制定个性化的治疗方案。个体化促排卵：根据卵巢储备功能和激素水平，选择最适合的促排卵药物和剂量，以获得高质量的卵子。监测卵泡发育：通过超声波监测卵泡的生长情况，及时调整促排卵方案，确保卵子成熟度较好。优质胚胎选择：通过PGT技术筛选染色体正常的胚胎，减少遗传病风险。延长培养时间：将胚胎培养至囊胚阶段，提高胚胎着床率。
心理咨询：试管婴儿过程可能会带来心理压力，寻求专业的心理咨询和支持，有助于保持良好的心态。家庭支持：家人的理解和支持对整个过程非常重要，共同面对挑战，增强信心。中药调理：在专业中医师的指导下，适当使用中药调理身体，改善内分泌和免疫功能。针灸治疗：针灸可以调节内分泌，改善血液循环，提高卵子质量和子宫内膜的接受性。远离辐射：避免接触放射线和电磁辐射，保护卵子质量。避免环境污染：减少接触有害化学物质，如重金属、农药等，这些物质可能影响生育能力。
跟踪监测：在试管婴儿过程中，定期进行血液和超声检查，监测激素水平和胚胎发育情况，及时调整治疗方案。妊娠期管理：成功怀孕后，定期产检，确保母婴健康。乐观态度：保持积极的心态，相信自己能够成功，这对于试管婴儿的成功率也是非常重要的。